Сборы по бразильскому джиу-джитсу: "Ахиллы, футлоки, рычаги – мастерство атак на ноги"
Информация
Сборы по бразильскому джиу-джитсу: "Ахиллы, футлоки, рычаги – мастерство атак на ноги"Преподаватель: Black Belt Алексей Харченко
Формат: 4 дня тренировок, 2 интенсивные тренировки в день (утро + вечер)
Даты: 08 мая по 11 мая 2025г.
Место: г. Новосибирск, ул. Каменская, дом 55, зал Академии ЗЕНИТ.
Уровень: все пояса (от белых до чёрных)
Эти сборы – это Мастер-класс по атакам на ноги: от теории до беспощадной практики
Глубокий разбор атак на ноги от топового специалиста
Алексей Харченко – эксперт в лоукинг-игре, раскроет все нюансы эффективных атак.
2 тренировки в день – утром база и техника, вечером комбинации и спарринги.
Разберём все ключевые приёмы:
Ахиллы – как правильно ломать сопротивление.
Футлоки (heel hook, toe hold) – безопасность и максимальная эффективность.
Рычаги колена (kneebar, straight ankle lock) – контроль и финиш.
Связки атак – как переходить от одного приёма к другому.
Атмосфера, которая мотивирует
Дружелюбная и вдохновляющая среда – тренируемся вместе, делимся опытом.
Живое общение с Алексеем – персональные советы и разбор ошибок.
Нетворкинг – познакомишься с единомышленниками, которые горят BJJ.
Что получит каждый участник?
Чёткое понимание механики атак – больше не будешь "крутить" ноги наугад.
Умение безопасно работать с лоукингом – минимум рисков, максимум эффективности.
Готовые связки и контригры – как атаковать, даже если оппонент защищается.
Практику в спаррингах – применишь всё в бою под контролем тренера.
Программа сборов
День 1: Основы атак на ноги
Утро: Биомеханика рычагов, straight ankle lock, kneebar.
Вечер: Защита и контратаки, переходы между приёмами.
День 2: Продвинутые техники
Утро: Heel hook, toe hold – разбор с нуля до продвинутых вариантов.
Вечер: Атаки из разных позиций (гард, асахи, 50/50).
День 3: Применение в спарринге
Утро: Связки атак + переходы между приёмами.
Вечер: Как ловить ноги в переворотах и тейкдаунах.
День 4: Применение в бою
Утро: Разбор сложных случаев и контратак.
Вечер: Финальные спарринги + разбор вопросов.
Для кого эти сборы?
Для тех, кто хочет прокачать атаки на ноги до уровня чёрного пояса.
Для тех, кто боится работать с футлоками и хочет научиться делать их безопасно.
Для тех, кто ценит качественное преподавание и тёплую атмосферу.
Записывайся сейчас!
Количество мест ограничено – успей закрепить свой спот!
СТОИМОСТЬ:
С 01 апреля по 20 апреля 2025г. – 4 200 рублей;
С 21 апреля по 07 мая 2025г. – 5 200 рублей.
Участие оплачивается переводом на карту Сбербанк: по номеру 5469 4400 2748 0228
или по номеру телефона:
+7-913-955-2394 Кирилл Андреевич С.
❗️ОБЯЗАТЕЛЬНО: Отправить в WhatsApp на номер +7-923-123-6111 чек об оплате, ФИО и возраст участника.
Заявка считается выполненной, только после поступления средств.
Контакты: +7-923-123-6111 (WhatsApp/Telegram)
Приезжай, чтобы добавить мощное оружие в свой арсенал! Oss!